過去記事

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グルメ・レシピ

時短メニューあれこれ　手抜きに見えない編

豚のカレー煮込み材料；豚バラや、豚フィレなど厚くカットされている肉。鶏肉でもOK、レトルトカレー 1,肉は一口大にカットして、軽く塩胡椒をする。 2, 鍋にサラダオイル大さじ1を入れ、焦げ目がつく程度に焼く。 3,肉が8分目程つかる位の水を入れ、レトルトカ...

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時短メニューあれこれ　圧力鍋編

骨ごと食べてカルシウムを逃さない いつもの煮魚の方法と同じなのですが、違うのは調味料と魚を全て圧力鍋に入れて火にかけるだけで出来ます。 1,魚を一口大にカットしたらザルに入れて、沸騰させたお湯をまわしかけて臭みを抜いて下さい。 2,圧力鍋に1の魚を入れ、...

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秋野菜保存方法と簡単レシピ

食欲の秋　秋野菜冷凍保存方法■芋類（じゃが芋、さつま芋、里芋）芋類は冷凍できないと言われますが、そんなことはありません。生で冷凍できないだけです。茹でるか蒸してからラップや袋で密閉してジッパーに入れて冷凍します。 特に里芋はさっと茹でて冷凍した方が美味...

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時短メニューあれこれ　パスタ編

時短メニューの前に時短メニューに入る前に、この調味料があると便利ですよ。というものをご紹介致します。 まずは出汁。鰹と昆布で出汁を取るのが一番ですが、そんな時間は無いので、顆粒出汁を使っている方も多いはず。でも顆粒出汁ってはっきり言ってそんなに美味しく...

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夏野菜の保存とお助けレシピ

もらって嬉しいけど食べきれなくて困る胡瓜 夏になると「胡瓜あげる」と、あちこちから有難いお言葉。でも胡瓜は傷むのも早く、数日ですが入ってしまい食べられなくなります。そんな時には冷凍保存しちゃいましょう。 えっ！？冷凍出来るの？と思うでしょ。私も最初はそ...

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観　光

三重松阪おすすめスポット50選｜大人子供が楽しめる観光地を紹介-カウモ

松阪と言えば皆が声を揃えて言うのが『松阪牛』たらふく食べに来た！と言う方も多いはず。でもあまり知られていない地元民が愛するグルメや大人がしっとり散策できる城下町、子供も大人も楽しめる無料遊び場があります。観光客があまり来ない地元民に愛されるお店から遊び場までご紹介致します！-カウモ

カウモ

奈良観光スポット30選｜東大寺はもちろんおすすめグルメもご紹介！-カウモ

奈良観光と言えば奈良市内で観光に行くのが定番ですよね。でも奈良の中南部にはもっと面白い観光名所が沢山あります！定番奈良市では地元民も知らなかったという路地裏の奥にある名店をご紹介。中部では相撲発祥の地とする葛城市や遺跡の残る橿原市、また奈良県の半分以上の土地をしめる奈良の秘境と言われる南部吉野...

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吉野観光スポット｜定番スポットから穴場まで一挙ご紹介！-カウモ

奈良県の『奈良の秘境』と呼ばれる吉野。紀伊山地の霊場と参詣道がユネスコの世界遺産に認定され、県指定文化財に指定されているものも多くあります。パワースポットも数多くあり、自然のエネルギーを一杯浴びて遊べるスポットの数々をご紹介致します。-カウモ

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その他

とある借金生活者のメモワール 〜 数千万もの大金に巻き込まれて16歳で人生が変わった | CIRCUS

  photo by Caleb G   ※この記事は、特集「よくわからなくなるお金のはなし」の記事です。   春休みのある日昼寝をしていた私は「逃げるから早よ荷物をまとめ！」と叫ぶ母の声で一旦目が覚めた。でも私は「は～？何言ってんの？」と寝ぼけ眼をまた閉じて、呑気に昼寝を続けていました。   それも束の間、「行くで！早よしー！」の声で叩き起こされ、寝起きのぼやけた頭で訳がわからないまま車に乗せられた。暫くしてからわかったのは、父の会社が倒産して夜逃げしている最中だって事でした。   伯母を頼って行ったものの、伯母の所だとすぐ見つかってしまうので、伯母の紹介で同じ宗教の全く知らない人の家にかくまってもらいました。 翌日母は誰に紹介してもらったのか、今にも倒れそうな古いボロボロの長屋を見つけて来ました。その日からは見事なまでの超極貧生活が始まりました。   長屋には6畳2間と1.5畳程の台所しか無く、1部屋の真ん中にカーテンで仕切りを作り1歳上の兄と共用。16歳で思春期の私にはすごく嫌だったけど、諦めるしか無かった。おまけに私は悠長に昼寝していたので自分の服は無く、かろうじて下着を母が数枚入れてくれていたので良かったけど、暫く兄の服を着ていました。あの時母の言うことを聞いて逃げる準備をしていれば良かったと後悔しました。     今までめちゃくちゃ贅沢しててんな 父は倒産のショックからか、落ち込んでしまい無言で下を向いたまま。 しかしこんな時女は強い。母が一番先に、近所の製材所の仕事を見つけて来て働き始めた。私は大嫌いな勉強をしなくても良いと半ば嬉しかったので、働くのには抵抗が無かったけれど、とりあえず始めた内職は地味にコツコツする作業。それが嫌でスーパーのレジ打ちの仕事に早々に変わった。兄も自動車修理工で働き始めたけれど、父は相変わらず仕事もせず酒に逃げていた。  

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家事代行って何？ダスキンに頼んでみて流行る訳が分かった！ | かじぷら

今回私が、家事代行を依頼しようと思ったのは、手首を痛めていて、固定金具とサポーターをつけているので、水回りの掃除が1ヶ月以上全く出来ていないからです。

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家事代行を依頼する際の流れ（初回問合せ～家事代行当日まで） | かじぷら

このページでは初めて家事代行サービスを利用する際の一般的な流れをまとめています。※家事代行サービス会社によってこの流れは変わることもあります。

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家事代行の内容とは？ハウスクリーニングや家政婦との違いを整理 | かじぷら

家事代行と一言で言ってもサービス範囲が広くどこまでお願いしていいのかわからない、そんな方向けに依頼できる内容を整理してみました。

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もらっても嬉しくないプレゼントをしてしまわない為に、知っておくと良い事-カウモ

プレゼントってもらってすごく嬉しいんだけど。。。開けてみたらどうしようっていうのありますよね。自分の好みとはかけ離れている物、これは使わないでしょ～と思うような物などなど・・・。相手の喜ぶ姿を考えながら一生懸命選んでるうちに、いつの間にか自分の好みになってしまってる事がよくあります。これなら絶...

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仕事がデキるだけではダメ！ 社長や上司に信頼されない女性社員 - WOMEN’S SHOWCASE（ウィメンズショーケース）

「仕事がデキるだけではダメ！ 社長や上司に信頼されない女性社員」社長や上司に信頼されない女性社員の特徴とは - 魅力的なロールモデルとなる女性達の生き様や思想に迫ったインタビュー、大人の女性が気になる情報を愛と笑いとともにお届けします - WOMEN’S SHOWCASE（ウィメンズショーケース）

WOMEN’S SHOWCASE（ウィメンズショーケース）

インタビュー

「色目の派手さを見せるんじゃなくて、良い素材を使ってそれにどれだけ隠し仕事を入れるか」陶芸作家 木村展之さんインタビュー 前編 | CIRCUS

  青とピンクの綺麗な色に引き込まれたのは、もう何年前のことだろうか。 京都の清水寺の近くをぶらぶらと散策している時に何気なく入った陶器屋さん、そこで木村さんの作品と出会った。 青と赤の2種類の珈琲カップは、ヒビが入ったような鱗のようなものが、幾重にも重なったようになっていた。一瞬でその何とも言えない独特の色合いとグラデーションに魅せられ引き込まれた。 もともと陶器に興味はあったが、現実的な性格の私には高価な陶器は実用的では無く、飾っておくものとしか思っていなかったので、眺めることはあっても買うことは無かった。珈琲カップが1つ6000円となると躊躇してしまう。 店内にはいくつもの陶器が展示販売されているので、他の作品も見たが、気づけば先ほどの陶器にまた戻り、青とピンクを交互に手に取り、幾重にも重なるグラデーションを眺めていた。 陶器屋の店主らしき女性が、この陶器を作った作家は大きな賞を取っている。すごく良い作品を作る。などと色々な話をしてくれたのだが、そんな話もあまり耳に入って来ないほど、私はこの珈琲カップから目が離せなかった。 「これを買っても勿体無くて使えないだろう。」「この珈琲カップ1つでいくつの食器が買えるのだろう」「でもこれで珈琲を飲んでみたい。」とぐるぐると頭の中で色々なことが浮かんで来た。結局買うことは無く、後ろ髪を引かれながら店を後にした。 その後あの綺麗な珈琲カップがどうしても忘れられなくて、あの店を訪ねてみたが閉まっていた。看板らしき物も見当たらず閉店してしまったのか。もうあの珈琲カップを買うことは出来ないのかと愕然としたのを覚えている。   その後ご縁があり、数年後に展示会に行かせて頂いたが、いつもFacebookで見ているので、初めて会った気がしないと気さくに話かけて下さった。図々しく「今度工房に遊びに行かせてもらって良いですか？」と聞いてみたら、「良いですよ」と簡単にOKして頂きました。   その後木村さんが個展で忙しい春が過ぎ、初夏に木村さんの工房を訪ねました。     木村さんの工房に向かう途中、滋賀県のメロディロードの音楽を聞きながら車を走らせ暫く行くと、家もまばらになり自然豊なのどかな町にたどり着いた。

CIRCUS

「生きるほうに行ったんやけど、じゃあこれからどうすんねん」トライクライダー岡本豊弘さんインタビュー | CIRCUS

  接骨院でよく会うカッコイイトライクに乗ったおじさま。めちゃくちゃカッコイイ！！　停めてたのでじっくり見ようと近寄ると・・・シートが無い！え！？何で？？どうやって乗るん！？（※トライクとはバイクを改造した三輪の事をいう） 以前カッコイイのでＳＮＳに載せたいからと写真撮らせて頂いた時は「横顔なら良いよ。正面はダメ」と言ってはったので、顔出しOKなんて絶対無理やろうと思いつつ、ダメもとで聞いてみた。 最初は「自分はインタビュー受けるほど立派な人間じゃないと思ってますし、自信も無いです。それでもとおっしゃってもらえるならOKですよ。」と言って下さいました！なんて謙虚な方！   岡本　豊弘さん　62歳　奈良県在住     事故される以前は大きなバイクを乗ってはったそうですけど 免許は16歳からずっと持っとったけど、危ないとか車買うからバイクはとにかく我慢してくれと、親が言うんで我慢しとったんですけど・・・ある年代になった時に、これは何とかして必ず手に入れたいなと思って、バイク見に行って1200ccが欲しい！大きいのがええと。   いきなりそんな大きなん乗ったんですか？ そうそう大型乗りたかったから、体小さいのに大きいの好きやったから。 バイクが危ないと言われてても50歳過ぎたら確実にあかんなと。練習する時間もあんまりないしな。だから40代になったら何とかなるわと乗り出したんです。   40代になってから乗らはったんですか？すごい！(笑) ははははははは　若い時から欲しい欲しいと思ってたから。 皆と一緒に走るのはあんまり好きでは無くて、自分なりに一人で走る。一切規制かからんし、人に合わす事も無いし、そんな感じでしっかり楽しんで6年程乗ってたんかな。もう足が全然動かへんから、せやから全くバイクなんて無理やな。ほんでこれ（愛車ホイールチェアビークルS-01）。   車が横バンバン通ったらめっちゃ怖いですよね そりゃ怖い怖い。怖いけど割と皆見てくれてますわな。   軽四みたいな感じで幅もありますしね あ～そうそうそういう感じやろね。ゆっくり走っとんな位に思ってくれてるんやろね。   あちこちで声かけられたりしません？ 1番最初に声かけてもらったんが、おばあちゃんでしてん。  

CIRCUS

【作り手インタビュー】～子どもに持たせたいものをコツコツと手作り～　入園入学グッズクリエイター　Natural Leafさんのお話。

ミシンが大好きで子どものグッズから帽子、服、バッグ、小物などいろいろなものを制作されているNatural Leafさん。そのクリエイターズギャラリーには女の子が好きそうなお花やハートのモチーフがついた作品がずらりと並んで…

tetote-note(テトテノート)

美　容　（お肌、ダイエット、スキンケア、エクササイズ、その他）

ダイエットチョコでは痩せられない

大好きな甘～いチョコを食べて痩せる？ 「魔法のダイエットチョコ」が、調剤薬局やドラッグストアで販売されています。 このチョコを見て、甘くて美味しいチョコを食べると、痩せると思いこんでいる人が多いのです。実はこれは『言葉のマジック』にかかってしまっている...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

『うっかり焼け』の時期到来！　紫外線どう予防する？

うっかり焼けって何？ お花見で少し外にいただけなのに、焼けてしまった人もいるのではないでしょうか。 春は思ったよりも紫外線の強い時期なのです。また5月は美肌の大敵UV-Aがとても強くなるので、気を抜かずにしっかり紫外線対策をする必要があります。 日焼け防止グ...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

汗で流れても大丈夫！　メイク崩れが気にならないメイク法

ウォータープルーフにしようかな？ プールにも入るし、汗で流れるし、メイク直しをしていられないから、ウォータープルーフを使ってみようかな？という方も多いと思います。 しかしちょっと待って下さい。ウォータープルーフを常に使い続けている、スイマーの方々のお...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

ひゃー！　私もしかしてバイ菌飼ってたのー！？

顔の菌ってこんなにいるの？ 私たちの体には「常在菌」と言われる菌がいます。体全体で約1兆個、お顔で80万個といわれています。そしてお顔にいる菌は、人によっても違いますが、10種類程存在します。 もっとも代表的でほとんどの人がもっているのは、 表皮ブドウ球菌...

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汗で流れても大丈夫！　メイク崩れが気にならないメイク法

ウォータープルーフにしようかな？ プールにも入るし、汗で流れるし、メイク直しをしていられないから、ウォータープルーフを使ってみようかな？という方も多いと思います。 しかしちょっと待って下さい。ウォータープルーフを常に使い続けている、スイマーの方々のお...

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毛穴の開き　老化かもと思っていたら・・・！

毛穴の数は決まっている お顔の毛穴の数はだいたい20万個あります。肌１ｃｍ×１ｃｍの中に20個もの毛穴があります。この毛穴の数は、お母さんのお腹のいる時にすでに決まっていると言われています。しかし、大きな影響としては、幼児の頃の生活環境も影響すると言われてい...

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あなたは何肌？肌タイプ7種類診断！

肌の見分け方肌を見分けるには、まず簡単な質問に答えて頂き、素肌を見て診断します。 下記のチャートの質問に答えて行きチャートを進めると、ご自身の肌タイプがわかります。 いくつか注意点があります。 「洗顔5分後に何も・・・」は、お風呂上がりに体を拭いてパ...

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肌タイプ別トラブルとお手入れ方法ー1

肌タイプとお肌のしくみと働きを知る必要性って？美容業界で長年やっていて、ご自身の肌タイプを知らない方がとても多いのに驚きます。 またどこかの化粧品店や美容部員に言われた肌タイプが、もしかして間違っているかもしれないのです。現に私はベテランの美容部員に見...

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あなたの肌年齢とトラブル度＆ライフスタイルアドバイス

あなたのお肌の点数は？質問にチェックを入れ、各項目の小計を出そう。 「はい」2点、「ややあてはまる」1点、「いいえ」0点 B・C・Dの小計の点数を足した数と下記の実年齢の点数を足して下さい。 合計Eの点数で肌年齢目安がわかります。 肌年齢目安の肌傾向■肌年齢目...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

不健康肌と間違ったお手入れ

敏感肌の特徴 1,普段は何でもないのに、時々調子をくずす。 季節の変わり目に肌が荒れる。 疲れたり寝不足のとき痒くなる。 生理のときにニキビができたり化粧水がしみる。 2,特定の詩文や多くの人に何でもないものがトラブルになる。 化粧水を変えるとヒリヒリし...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

スキンケアとオプションケア

洗う　　　　　メイク落とし（クレンジング）と洗顔 【W洗顔】という言葉を聞いたことがあると思うのですが、希に洗顔を2回すると勘違いしている方もおられるので、少し説明をします。W洗顔とはメイク落とし（クレンジング）でメイクの汚れを浮き上がらせて取り除き、洗顔...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

お肌に影響を与える4つのリズム

人には4つのリズムがある人間の体には『4つの生体リズム』と言われるものがあります。日のリズム サーカディアンリズムと言われる体内時計。■日中（夜中～午前中）水分不足気味、血行低下、メラノサイト（シミの元）が活性化する。コルチゾール（抗ストレスホルモン）の分...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

どうして出来るの？シミ編

どうやってシミが出来るの？ 私達のお肌の中では常に新しい細胞が生まれ、正常なお肌では28日周期で細胞が剥がれて行きます。このお肌の基底層というところに、メラノサイト（色素形成細胞）というシミの素、メラニンを作る工場があります。この工場は私達のお肌や毛髪の...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

どうして出来るの？シワ・たるみ編

どうやってシワやたるみができるの？ お肌の表面（表皮）の下に真皮という部分があります。ここには弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチン、水分を保持するムコ多糖体と、これらを作り出している繊維芽細胞があります。コラーゲンは真皮の70％を占めます。 このコラー...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

どうしてできるの？吹き出物・ニキビ編

どうしてできるの？ ニキビのメカニズムは思春期も大人も同じで、毛穴の出口に皮脂や汚れが詰まり、皮脂を出にくくしてしまい、最近が繁殖して炎症を起こしてしまい膨れ上がります。酷い場合は中で膿んでしまうこともあります。原因は思春期と大人ニキビで違う■思春期ニキ...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

浜田ブリトニーのダイエット方法！2ヶ月で17キロ現況できるやり方-カウモ

『ずぼらダイエット』と言われるダイエット法で17キロ減に成功した浜田ブリトニー。ホームレス漫画家で有名になった頃からの面影すらなくすごく綺麗になりましたよね。彼女がどうやって痩せたのかその究極の方法をご紹介します！！ -カウモ

カウモ

夏に痩せるのはどうして？

夏はやはり体を露出する機会も増えるので夏前になるとダイエットする人も増えますよね。 水着を着るなど、腕を出す服など体が丸見えと言っても良い位ではないでしょうか？ だから春から必死で頑張る人が多いですよね。TVのCMや特集でもダイエットに関する事が増えて来ます。 そして夏になると痩せて冬になると太る人もいます。どうして夏に痩せる人が多いのでしょうか？その原因をご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

ボディの崩れ、老化肌の原因は肩甲骨にあった！

ボディラインの崩れ、特にバストのたるみや肥満、お肌のたるみやシワの原因だけで無く病気の原因を引き起こしてしまうかもしれない肩甲骨。 「そんな大切なところだったなんて！」と驚きますよね。肩甲骨がどうしてそんなに重要なのか、詳しく解説致します！

MyReco(マイリコ)

仙骨って何？実はとっても大事な仙骨の役割

仙骨は神聖で命の骨と言われています。この骨はもちろん男性含め、生き物にとって大切な骨ですが、特に女性には重要で無くてはならない骨なのです。それでは仙骨について詳しくお話していきます。

MyReco(マイリコ)

超簡単「ながらエクサ」で小尻になる方法♡

小尻に憧れる女性も多いですよね。できることならプリッと上がった綺麗なお尻でいたい。 誰しもが思う事です。プリッ、キュッとした小尻を手に入れるにはかなりな努力や、運動が必要だろうなーなんて思っている人も多いはず。 確かにすごく綺麗な小尻の方々は、相当な努力をされています。でもそんな大変なのは嫌～！という方に向けた「ながらエクサ」で手に入る方法を教えちゃいます！ ただ何事も継続する事で実現します。でも「ながらエクサ」なら続けられる！と思うはずですが、ご紹介する前にまずは何人かの小尻を掲載しますので、目標にしてみると継続して行くのに良いかもしれません。

MyReco(マイリコ)

ダイエットに潜む罠と魔の誘惑！回避して綺麗に痩せよう☆

ダイエットをしても何故か失敗してしまう人！ ダイエットには知らないと、どんなに頑張っていても失敗してしまう罠があることをご存知ですか！？ また、間違ったダイエット方法だとせっかく痩せてもリバウンドしてしまい、酷いと過食症や拒食症になってしまう事もあります。綺麗に痩せる為に、ダイエットに潜む罠と回避方法ををご紹介致します！

MyReco(マイリコ)

綺麗な50代芸能人♡美容法あれこれ

50代とは思えない位綺麗な芸能人は沢山いますよね。芸能人だけど私たちと同じ人間！何故あんなにいつまでも若くて綺麗なのか、よほど良いアンチエイジングケアをしているの？どうしているのだろうと不思議に思いませんか？ 彼女達の美の秘訣をいくつかご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

40代から加速する！？メイク崩れの汚化粧　防止術！

40代を過ぎてくるとお肌の生まれ変わり「ターンオーバー」に変化が起きてきます。本来28日周期と言われるターンオーバーが年齢と共に少しずつ遅れて来て、40代には１ヶ月以上かかってしまいます！それが原因でくすみやシミなどの悩み肌になってしまい、鏡を見た時には化粧崩れの激しい、汚化粧顔になっていてビックリした！なんて事になってしまいます・・・。今回はそんな憎っくきメイク崩れを根本から防ぐ方法をご紹介致します！

MyReco(マイリコ)

下品にならない大人のまつエク

若い女性がまつエクをするのは目を強調させたいからだけど、40代後半からの方は「最近まつ毛が細くなって減って来て」「メイクするのが面倒だから」と言う方も多い。 しかしたまに見かけませんか？ちょっと年齢に合わない位バサバサと音がしそうな位つけているおばさまを…。綺麗にしたいという気持ちはわかります。 そして一度やったらまたやりたくなる気持ちも、もっと沢山という気持ちもわかります。しかしやはり年齢を重ねるとナチュラルに仕上げたいものですよね。 大人のナチュラルなまつエクをご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

たっぷり保水♡ヘアミルクおすすめ4選！

ヘアミルクの種類っていっぱいあって迷いますよね？新発売の時ならサンプルがあったりするけど、普段そんなのは無いから余計迷う！クチコミサイトを見たり友達やヘアーサロンで聞いたりして買っている人も多いのではないでしょうか？ いくつかご紹介致しますので、ご自身に合ったものを試してみて参考にして下さい。

MyReco(マイリコ)

簡単エクササイズで憧れの小顔×美肌を手に入れよう

小顔ってすごく憧れますよね。キュッと締まった小さな顔に大きな眼、鼻筋の通った顔になりたい！と思って、最近では芸能人だけでなく一般の方の方も美容整形する人が多くなりました。しかしながら、美容整形はお金もかかるし、怖いという方もいらっしゃいます。お金もかけず、手術もしないで小顔が手に入れられると嬉しいですよね。おまけに美肌も入ったら最高！！そんな欲張りな小顔体操をご紹介したいと思います。

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30代後半〜知っておきたい！老け顔解消メイク術★

30代後半からはどうしてもシワやたるみなど老け顔の原因ができてしまいます。日々スキンケアで一生懸命ケアしてもプロの美容員でさえ中々難しいもの！簡単なメイク術で目立たなくする方法をご紹介致します。 最初は慣れるまで大変かもしれないけれど、慣れると簡単なメイク術です！頑張ってマスターしちゃいましょう！

MyReco(マイリコ)

アラフォー女性芸能人から学ぶ❤大人女子フェロモンを手に入れろ！

40代フェロモン女子代表と言えば杉本彩と言う男性も多いけれど… 他にもフェロモン女子としては井川遥、藤原紀香、石田ゆり、永作博美、吉瀬美智子などがあげられますよね。 しかし一般人の中にも「あの人綺麗な訳ではないけれどフェロモンあるよね」「何故かモテてるよね」という人も沢山。 中には太っている、老けているなど容姿は良くないのにモテモテな人も… そんな大人な女性の魅力、フェロモンを出すにはどうしたらいいのか学んでいきましょう。

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篠原涼子の美容法　一層輝く、魅力的な女性へ♡

篠原涼子さん、歌やドラマにと忙しいのにも関わらず、すごく綺麗ですよね。 やはり芸能人は化粧品メーカーと契約していることもあるので、どこのメーカーを使用しているかは公言できません。 しかし綺麗さを保つ努力はかなりされているようで、色々参考になる部分も多いはず！どんな努力がその美貌に繋がっているのか、詳しくご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

いつもの食べ物が老化を進めている？！美白の大敵チェック！

日頃何気なく食べているもの、肌に良いと思って食べていたものが逆効果だったら・・・ショックですよね。でも実は意外と勘違いしている事があるのです。もしかしたらあなたが毎日良いと思って食べ続けた物が美肌の大敵かもしれません！美肌にとって危険な食べ物をご紹介致します。

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効果実感。今すぐ取り入れるべき優秀スキンケア！

30代後半から40代以降はホルモンバランスが変わって来て、お肌が変化して来ます。恐ろしいことに真皮の約7割を占めるコラーゲンは40才をピークに減少していき老化がどんどん進んで行きます。そこで気になって来るのが「シワ」「たるみ」「シミ」です。そんな悩みをもつ40代女性のための優秀スキンケアをご紹介します！

MyReco(マイリコ)

ヘ　ア　ケ　ア

夏バテ髪をレスキュー！ダメージヘアの修復方法☆

夏は海、山にと楽しい事が沢山♡ 遊びに夢中で気づけば髪の毛ボロボロ！なんて事ありますよね？　 傷んでしまった髪はグシャグシャでツヤが無くてまとまりません。鏡を見るのも泣けてくるほど・・・ 芸能界一美しい髪の毛と言われている仲間由紀恵さん・・・！とまではいかなくとも、せめて綺麗にしたい！艶のある髪にしたい！ そんな方に、夏のお疲れヘアを修復する方法をご紹介致します☆

MyReco(マイリコ)

パチンと留めれば可愛さUP♡パッチンピンのオトナ可愛い使い方♡

子供の頃よく使ったパッチンピン。髪の量もあまり関係なくて簡単につけられる、シュシュやヘアクリップなどに押されてしまっていて目立たないけど、パッチンピンは意外と便利なグッズなんです！ 最近は可愛いアイテムが沢山売られているので、注目してみてはいかが？ 大人可愛いパッチンピンを集めてみました♪

MyReco(マイリコ)

髪の毛の栄養を垂れ流している！？

くせ毛の性質くせ毛でも全体的に縮れている、部分的に縮れていると色々ありますが、全て仕組みは同じです。 中には寝相が悪く髪の毛がもつれてしまっている方もいるのではないでしょうか。 美容師なら知っているくせ毛の性質を知ってお手入れすれば、縮毛矯正パーマか...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

夫　婦　／　家　族

いつまでもラブラブ❤夫婦喧嘩 解消法！

結婚して1年もすればお互いに新鮮さも無くなり、3年もすれば会話もどんどん減って来たりして、すぐ喧嘩してしまうというご夫婦のお話を耳にします。もしくは夫や妻が相手を無視するという、最悪離婚まっしぐらなんてケースもあります。そうならない為にも喧嘩した時の解消法や、喧嘩しない為の方法をご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

いつまでも一緒に居たい♡夫婦がラブラブでいる方法

長年寄り添っていく夫婦。いろいろなことでぶつかってしまう事もありますが、喧嘩にならない方法を知って楽しい家庭を築く方が良いですよね！その為にも、今回はいつもラブラブな御夫婦の秘訣をいくつかご紹介させて頂きます。

MyReco(マイリコ)

健　康　／　病　気

今年は出てない(ﾉ `･∀･)ﾉﾞ ｵｵｵｵｫ♪ﾞ

皆さんアレルギーってありますか？私はアレルギー性鼻炎　それも慢性(´＿｀。)ｸﾞｽﾝ

OZ　Magic　for　Beauty

» 今流行りの水素水　本当に体に良いの？

正しい水の飲み方とは

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» そもそも水素水が何故体に良いと言われるの？

正しい水の飲み方とは

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若くても油断しないで！簡単にできる認知症の予防策！

皆さん、認知症にならないための予防法をご存知ですか？認知症は残念な事に現在の医学でははっきりとした治療法は無いと言われていますが、最近発見された酵素で5年後には治療が確率するのではないかと言われています。しかしまだまだ先の事、認知症はいつ誰の身に起こるかわかりません。今すぐ始められる認知症の予防法をご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

簡単な方法で頻尿解消！

日頃トイレの回数が多くて困っていませんか。遠出するにもトイレが気になって外出がおっくうになる。くしゃみや咳で漏らしてしまうなど困っていませんか！？そんな悩みを解決する方法をご紹介致します。

MyReco(マイリコ)

家庭用血圧計の正しい選び方｜測り方〜分かりやすい使い方まで。-カウモ

家庭用血圧計を買いに行ったけど、あまりにも種類が多すぎて何が良いのかわからずに、買わずに帰って来てしまったという人必見！いくつも買うものでも無いし、そんなに安くも無い物だからこそ「失敗しない家庭用血圧計の正しい選び方」から測り方、記録の方法までをご紹介致します。-カウモ

カウモ

子宮癌検診で子宮内膜増殖症が発覚。症状のひとつの大量出血に常に備える。 : 病気体験レポート

子宮癌検診で子宮内膜増殖症が発覚。症状のひとつの大量出血に常に備える。

病院口コミ検索Caloo・カルー

子宮内膜増殖症から進行。複雑型子宮内膜異型増殖症で子宮全摘。 (写真あり) : 病気体験レポート

子宮内膜増殖症から進行。複雑型子宮内膜異型増殖症で子宮全摘。 (写真あり)

病院口コミ検索Caloo・カルー

TECHNE　ID　AWARD　の作品作りに応募（2016年）

SWEETS　（Woman&Crowd　技法 / クラウドソーシング）

テクネIDアワード２｜テクネ 映像の教室

「テクネIDアワード」は、みなさんが作った15秒の映像「テクネID」が主役の番組。18の技法ごとに選出された優秀作品（その中の4人の方の制作現場を訪ねています）、注目作品について豪華審査員が語る言葉。石井岳龍さんと久野遥子さんが番組のためにつくる新作映像。映像をつくる楽しさに、ワクワクしてください。

テクネIDアワード｜テクネ 映像の教室

心理

本音ぶっちゃけます！！　現役ママ＆OBママ達に聞いた生の声！

現役ママ＆OBママ達が本音で答えてくれた結果は、耳が痛い意見は少数で、ほとんどは良い声でした。 いつも子供たちを見てもらい感謝しているママ達の気持ちを、直接聞くことも少ないと思うので、是非この声を聞いて日頃のお仕事の励みにして下さい。 保育園に入れ...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『心の食物／その1』

保育士さんでもやはり人間です。自身の体調や心の状態が、態度や言葉に出てしまう時もありますよね。また仕事で園児達には出来るのに、自分の子供には出来ないという方もいるのではないでしょうか？ 人間だから感情が先走ってしまう事もあって当たり前です。頭ではわかっ...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『心の食物／その2』

もらい続けると悪影響なもの子供が成長していく上で大切な、『心の食物』ストロークについて勉強して来ましたが、反対に成長を止めてしまうかもしれないディスカウントがあります。 これは正当に認められていない状態をディスカウントと言います。自分や他人の存在を認め...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供たちとの関わり方。何が大切？『心の食物／その３』

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will｜子供達との関わり方。何が大切？『心の食物／その2』 その２はこちら問題行動 問題行動 ⇒ エスカレート私達はストロークなしに生きて行く事が出来ないと言われていますが、プラスのストロークがもらえなくなると、最初に問題行...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『心の食物／その４』

１歳１０ヶ月のスーザン ある日、１歳１０ヶ月になるスーザンという女の子が、父親に連れられて病院にやって来ました。 皆さんの周りにいる２歳くらいの女の子を思い出して下さい。カタコトを話しますか？歩くことはできますか？怒ったり泣いたり笑ったりしますか？ ...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『条件付と無条件』

存在をちゃんと認める イキイキした親と子のかかわりは、ストロークから始まります。 ストロークは泉のごとくいくらでもわいてくるものです。 ストロークは与えても与えてもなくなるものではありません。 存在価値 例えば、夕方の忙しい時間に子供が学校であったことを...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その１』

人生の位置づけ 私達は何年か前に、この世に生まれてきました。その時が人生の舞台、ドラマの【開幕】ということです。そして生まれてから親、または親にかわる人に、どのようにして育てられたかによって、3～4才位迄の育てられ方によって、自分の人生な基本的態度を身に...

保育士ライフスタイルメディア｜保育Will

子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その2』

マリリン・モンローの人生脚本 マリリン・モンローがこの世に生まれてきた時、あまり歓迎されないで生まれてきたと言われています。 母親は精神病院の患者で、父親は誰だかわからない、そんな状態でこの世に生まれてきたのです。 ですからマリリン・モンローは子供の...

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子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その3』

正当化する このポジションも比較的多いと言わています。 例えば、子供同士のケンカに親が出て行ったりすることがあります。その時親は「うちの子は悪くない」「あなたの子が悪い」と言うと、子供はそんな親の姿を見て「自分はOKなんだ。あの子はOKじゃないんだ」と感じ...

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子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その４』

叱ることも大切－心から愛情をもって叱る ・子供が悪いことをした時、叱らないでほっておくことはディスカウントになります。 ・感情をコントロールして叱ることが大切です。 ・高い位置から威圧的に叱るのではなく、同じ高さから、しっかりと子供の目を見つめ、タッチ...

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子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その５』

体験①　愛情を表現しながら叱る 人と人との関わり方の癖を知ることが、親と子供の関係だけで無く、自分と周りの人との関わり方が、変わることに繋がっていきます。 読むだけで無く、体験するから実感できるので、是非数人で集まり、体験して下さい。 先生同士、保護者の...

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子供達との関わり方。何が大切？『人生脚本／その６』

三日坊主 子供は親の言っていることより、やっていること（行動）を見て育ちます。 毎年夏、日本アルプスで行われている“母と子のワーキングキャンプ”という親子の研修の中で、ひとりの母親が「先生、うちの子はいつも三日坊主で長続きしないんですよ。どうしたら良い...

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